Skip to content

Wajib Tahu, 5 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

Written by

Financeporti
pemanas air tenaga surya

Manfaat atau khasiat dari mandi air hangat tentu bukan cuma untuk mengatasi dinginnya udara pada pagi atau sore hari, tetapi tentu juga bisa meredakan suatu keluhan tertentu dan juga baik untuk kesehatan mental. Air hangat sendiri juga sering dipakai untuk mengompres tubuh yang nyeri maupun pegal, misalnya nyeri perut juga punggung. Selain memakai kompres air hangat, kalian juga dapat mandi maupun berendam di bathtub dengan air hangat tersebut untuk meredakan keluhannya.

Manfaat Mandi Air Hangat bagi Kesehatan 

Tidak cuma itu, manfaat dari mandi dengan air hangat ini juga bisa untuk melancarkan peredaran darah kalian. Hal ini karena saat kulit kalian terkena dengan air hangat, tubuh nanti mulai melepaskan hormon endorfin, suatu zat kimia yang bisa memberikan rasa nyaman juga senang. Inilah kenapa kalian  akan terasa lebih rileks jika sudah mandi air hangat. Jadi pilihlah pemanas air terbaik yang dapat digunakan dirumah untuk menjaga kesehatan Anda, seperti pemanas air tenaga surya

pemanas air tenaga surya

Selain beberapa yang sudah disebut di atas, ada beberapa manfaat lain yang bisa kalian dapat dengan mandi air hangat, apa sajakah itu?

Bisa Meredakan nyeri

Ketika otot tubuh merasa nyeri, tegang, juga sakit, mandi memakai air hangat dapat menjadi solusi dalam meredakan ketegangan pada otot juga dapat mengurangi rasa kurang nyaman di tulang maupun persendian.

Dapat membuat tidur lebih nyenyak

Untuk kalian yang mengalami insomnia atau susah untuk tidur, kalian dapat coba untuk mandi dengan air hangat agar bisa mengatasinya. Manfaat satu ini berkaitan dengan efek rileks yang akan dihasilkan saat mandi maupun berendam air hangat, jadi bisa lebih meningkatkan kualitas dari tidur, lalu tidur pun akan menjadi lebih nyenyak dan nyaman.

Bisa mengatasi Sembelit 

Sembelit adalah suatu kondisi saat kondisi pergerakan di usus tidak teratur jadi sulit buang air besar. Dan dengan mandi maupun berendam dengan air hangat yang diberi garam epsom, dikatakan hal ini bisa menjadi salah satu cara dalam mengatasinya.

Meredakan wasir

Wasir sendiri termasuk kondisi yang dikarenakan ada pembuluh darah yang membengkak maupun meradang pada area tersebut. Hal ini pun dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman karena gatal maupun pendarahan di anus. 

Jadi mandi dengan berendam pada air hangat setidaknya bisa menjadi salah satu cara dalam meredakan rasa tidak nyaman serta gatal tersebut.

Bisa mengatasi iritasi kulit

Jika kalian adalah pemilik kulit gatal dan mudah iritasi, mandilah atau berendam dengan air hangat yang dicampur bubuk oatmeal, hal ini diharapkan dapat menjaga kelembaban kulit serta mengurangi iritasi kulit. Dan efek lain dari mandi dengan air panas juga bisa meredakan radang pada kulit.

Nah itulah 5 manfaat penting mandi air hangat untuk kesehatan. Yuk cek https://pemanasairindonesia.com, temukan solusi pemanas air terbaik untuk kesehatan Anda. 

Previous article

Tips Mandi Air Hangat bagi Lansia

Next article

Jangan Asal Pilih, Ini Tips Memilih Gorden untuk Rumah Impian Anda

Join the discussion

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *