Wajib Tahu! Inilah Tips Bermain Game Online Agar Tak Rugikan Kesehatan

Untuk mengisi waktu luang dan mengusir rasa bosan, beberapa orang memilih untuk bermain game. Bahkan bermain game telah menjadi hobi bagi sebagian orang, di mana mereka akan terus menyempatkan main game di mana pun dan kapanpun, bisa dengan menggunakan smartphone atau laptopnya. Apalagi dengan banyaknya ragam game online sekarang ini, banyak orang jadi seperti kecanduan bermain game seperti kecanduan bermain aplikasi kuis online, baik itu orang dewasa maupun anak-anak.

Dan jika sudah kecanduan bermain game, orang tersebut akan cenderung menghabiskan seluruh waktunya untuk bermain game dan tidak melakukan apa-apa. Bahkan ada juga yang rela begadang untuk bermain game. Padahal, hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan, mulai dari tidak tidur sampai berlama-lama menatap layar smartphone atau layar komputer. Oleh karena itu, walaupun gemar bermain game tetapi tetap harus memperhatikan kesehatan. Berikut ini adalah tips bermain game online agar tidak membahayakan kesehatan.

Sediakan Air Agar Tidak Lupa Minum

Terlalu asyik bermain game dapat membuat lupa melakukan apa-apa, seperti contoh paling sederhana adalah lupa minum. Bisa karena terlalu asyik, atau merasa tanggung jika harus memberhentikan permainan sementara untuk mengambil minum. Padahal bermain game sampai lupa minum sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh terutama ginjal. Solusinya adalah bisa dengan menyediakan air putih di dekat tempat bermain game, bisa berupa segelas air ataupun air dalam botol.

Jangan Sampai Lupa Waktu, Buat Jadwal Bermain Game

Bermain game online bisa membuat lupa waktu karena permainan yang dimainkan terlalu seru jadi tidak merasa waktu cepat berlalu. Tips bermain game online untuk menjaga kesehatan adalah dengan membuat jadwal bermain game agar tidak terlalu lama, dengan bisa memanfaatkan alarm. 

Pilih Game yang Dapat Melatih Otak

Pilihlah game yang dapat mengasah otak walaupun biasanya game seperti ini membosankan. Namun, sebenarnya ada banyak game seru yang dapat mengasah otak seperti aplikasi kuis online contohnya https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lms.omra. Tips bermain game online yang satu ini memang telah menjadi alternatif terbaik untuk tetap bermain game.